KRÉTAI FEHÉRBABLEVES (FASOLADA) OLÍVAOLAJJAL

Gluténmentes • Vegán • 4 adag • kb. 1 óra 15 perc (áztatás nélkül)
Ez a valódi szüreti ebéd: a fehérbableves, amit a családok generációk óta visznek ki magukkal a ligetbe, hogy átmelegítse őket a hűvös októberi napokon. Görögországban sokan egyszerűen csak „nemzeti levesként” emlegetik — és ha egyszer megkóstolod frissen préselt olívaolajjal, érteni fogod, miért.

Hozzávalók

  • 400 g száraz, nagyszemű fehér bab (előző este beáztatva)
  • 1 fej vöröshagyma, apróra vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 2 szál sárgarépa, karikázva
  • 2 szár zeller, apróra vágva
  • 1 doboz (400 g) darabolt paradicsom
  • 1 babérlevél
  • 1,2 liter víz vagy zöldségalaplé
  • Aromás tengeri só – Krétai Erő, ízlés szerint
  • Messara PDO vagy Manoli extra szűz olívaolaj — bőven, főzéshez és tálaláshoz
  • Friss petrezselyem, tálaláshoz

Elkészítés

  1. A beáztatott babot szűrd le, tedd fel friss vízben, és forrald 10 percig, majd szűrd le. (Így sokaknak könnyebben emészthető.)
  2. Egy nagy lábosban hevíts olívaolajat, és dinszteld meg a hagymát, fokhagymát, répát és zellert 5–6 percig.
  3. Add hozzá a babot, a paradicsomot és a babérlevelet, majd öntsd fel vízzel vagy alaplével.
  4. Forrald fel, majd lefedve, kis lángon főzd 50–60 percig, amíg a bab teljesen megpuhul.
  5. Sózni a végén érdemes, különben a bab könnyen kemény marad.
  6. Tálalás előtt húzd le a tűzről, és csorgass rá bőven friss olívaolajat — ettől lesz igazán „szüreti” a leves.
  7. Friss petrezselyemmel és jó kenyérrel tálald (gluténmentes kenyérrel is tökéletes).

Tipp

  • Másnap még finomabb, és 3 napig is eláll a hűtőben. Tálaláskor egy kevés friss olívaolajjal frissítsd fel, és máris olyan, mintha most készült volna.
Select your currency
EUR euró
A&S Cretan Market – Prémium Krétai Termékek és Kozmetikumok Magyarországon
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.