Gluténmentes • Vegán • 4 adag • kb. 1 óra 15 perc (áztatás nélkül)
Ez a valódi szüreti ebéd: a fehérbableves, amit a családok generációk óta visznek ki magukkal a ligetbe, hogy átmelegítse őket a hűvös októberi napokon. Görögországban sokan egyszerűen csak „nemzeti levesként” emlegetik — és ha egyszer megkóstolod frissen préselt olívaolajjal, érteni fogod, miért.
Hozzávalók
- 400 g száraz, nagyszemű fehér bab (előző este beáztatva)
- 1 fej vöröshagyma, apróra vágva
- 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 2 szál sárgarépa, karikázva
- 2 szár zeller, apróra vágva
- 1 doboz (400 g) darabolt paradicsom
- 1 babérlevél
- 1,2 liter víz vagy zöldségalaplé
- Aromás tengeri só – Krétai Erő, ízlés szerint
- Messara PDO vagy Manoli extra szűz olívaolaj — bőven, főzéshez és tálaláshoz
- Friss petrezselyem, tálaláshoz
Elkészítés
- A beáztatott babot szűrd le, tedd fel friss vízben, és forrald 10 percig, majd szűrd le. (Így sokaknak könnyebben emészthető.)
- Egy nagy lábosban hevíts olívaolajat, és dinszteld meg a hagymát, fokhagymát, répát és zellert 5–6 percig.
- Add hozzá a babot, a paradicsomot és a babérlevelet, majd öntsd fel vízzel vagy alaplével.
- Forrald fel, majd lefedve, kis lángon főzd 50–60 percig, amíg a bab teljesen megpuhul.
- Sózni a végén érdemes, különben a bab könnyen kemény marad.
- Tálalás előtt húzd le a tűzről, és csorgass rá bőven friss olívaolajat — ettől lesz igazán „szüreti” a leves.
- Friss petrezselyemmel és jó kenyérrel tálald (gluténmentes kenyérrel is tökéletes).
Tipp
- Másnap még finomabb, és 3 napig is eláll a hűtőben. Tálaláskor egy kevés friss olívaolajjal frissítsd fel, és máris olyan, mintha most készült volna.